Hyviä uutisia Movement – faneille! CompactFit Movement Center uudistuu ja käyttää jatkossa nimeä Movement Center. Jukka Rajalan paluu toiminnan johtoon ja kaksi uutta toimipistettä Helsinkiin tarjoavat jatkossa sellaisen kokonaisuuden, joka nostaa kylmimmälläkin kaverilla innostumiskäyrän huippulukemiin. Varsinkin kun näet listan Movement Centerin uudesta valmentajatiimistä!
Olen joskus vitsillä heittänyt, että ainoa kunnon käsilläseisonta tehdään yhdellä kädellä, mutta kun puhutaan kuntosaleista, niin niitä pitää olla kaksi. Nyt nämä molemmat käyvät toteen! Image may be NSFW.
Clik here to view.
Käsilläseisonnasta ei tällä kertaa tämän enempää, mutta ilokseni voin ilmoittaa, että kevään aikana aukeavat täysin uudistetulla valmennusrakenteella päivitetyt Movement Centerit Käpylään ja Hakaniemeen. Ei siis yhtä salia, vaan kaksi! Molemmat salit tulevat edustamaan valmennuksen huipputasoa ja kumpikin sali tulee hohkaamaan omanlaista henkeä. Siinä missä Käpylän Movement Center on rakennettu täydelliseksi paikaksi toteuttaa kehonpainoharjoittelua eri muodoissa ( movement, GST, jooga, monipuolinen liikkuvuusharjoittelu ja tietenkin käsilläseisonta!), Hakaniemi suorastaan huutaa kovaa menoa! Ei mitään päätöntä ryskäämistä, vaan teknisesti huippuunsa hiottua voimaharjoittelua, telinevoimistelua, street workouttia, painonnostoa ja akrobatiaa. Niin ja molemmat tilat tulee olemaan meidän oppilaiden käytössä samalla kuukausimaksulla! Tai koska rakentamani valmennussysteemi perustuu kuuden viikon sykleihin, hankkii oppilas aina vähintään kuudeksi viikoksi oikeuden osallistua joko pienryhmiin, tai ryhmävalmennustunneille. Tämän tarkemmin en halua vielä tässä vaiheessa paljastaa kokonaisuutta, mutta heikot lenkit on nyt korjattu, tiimi on valmis ja itse olen into piukkana, jotta voisin ottaa uudet tilat käyttöön ja päästää valmentajat töihin!
Sen voin kuitenkin jo nyt sanoa, että toiminta on viety ns. nextille levelille, missään ei tehdä kompromisseja. Tämä tarkoittaa sitä, että jokainen oppilaamme tulee harjoittelemaan itselleen sopivissa ryhmissä, jossa otetaan huomioon lähtötilanne ja omat tavoitteet.
Olen rakentanut alkupäähän helpommin lähestyttäviä Foundation -tunteja, jossa jokainen oppilas saa kaikessa rauhassa opetella ja hioa perustaitoja. Jokainen ’teema’ sisältää jatkossa eri tasoja, joissa eteneminen vaatii valmentajalta vihreää valoa. Tämä tarkoittaa sitä, että me tulemme ohjaamaan sinua motivoivalla ja ammattitaitoisella otteella eteenpäin harjoittelussasi – silloin kun olet oikeasti valmis. Sinun ei tarvitse yrittää itse miettiä ”olenko valmis”. Sen vuoksi olen kerännyt Helsingin osaavimmat valmentajat saman katon alle, jotta me voimme auttaa sinua päätöksien teossa. Sinulle jää se mukavin osa, eli harjoittelu!
Toista ääripäätä ei ole myöskään unohdettu ja jatkossa pystymme valmentajien kanssa tarjoamaan entistä paremmin haasteita ja opetusta vaikeissakin jutuissa. Olipa sitten kyseessä liikkuvuuden kehittäminen, maksimivoimaharjoittelu, yhden käden käsilläseisonta, tai vaikkapa nojavaaka renkailla!
Niin ja se tiimi, joka mahdollistaa tämän kaiken… No tässä se tulee!
Ylistetty valmentajakaksikko vuosien takaa Sami Obele & Mikko Paavola(aka CT Jeezuz), movement -kingi Sampsa Kautto, tehopakkaus ja urheiluvalmennuksen moniosaaja Lari Salama, sekä Suomen kovin stunmies Tung Bui ja… no jätetään vielä muutama nimi mainitsematta, mutta ammattitaitoa tullaan kasvattamaan vielä maksimivoimaharjoittelun expertillä, ravitsemuksen asiantuntijalla ja pehmeämpää linjaa edustaa puolestaan joogan huippuopettaja. Itsekin tulen luonnollisesti olemaan vahvasti mukana valmentamisessa ja itse asiassa ensimmäiset käsilläseisontaryhmät aloitan jo maaliskuussa.
Jos tämä kuulostaa sinun korvaan sellaiselle, mitä olet kaivannut elämääsi, niin ehkäpä juuri nyt on se hetki, kun teet päivän hyvän päätöksen ja ilmoitat itsesi mukaan! Varmista paikkasi ja saat lisäksi ennakkoilmoittautujen edut, jotka tulevat voimaan kun toiminta käynnistää täydellä teholla!
Jos et ole ihan varma, tai et jostain syystä pääse heti tulemaan mukaan, niin ei hätää. Tule alkuun testailemaan veloituksetta ja teet päätöksesi myöhemmin. Kokonaisuuden paljastamme uusien Movement Centerin sivujen aukeamisen myötä, mutta siihen asti www.compactfit.fi tulee palvelemaan sinua entiseen tapaan.
Liity mukaan Movementin vallankumoukseen!
Positiivisin fiiliksin kohti kevättä,
Jukka Rajala
p.s. Pitäisikö sinun nimesi olla valmentajalistassa? En voi juuri nyt luvata mitään, mutta kannustan olemaan rohkeasti yhteydessä, sillä tarkoitus ei ole jättää hommaa tähän! Image may be NSFW.
Clik here to view.
The post Uusi Movement Center appeared first on CompactFit.